Sağlık Rehberi, Beslenme, Spor ve Wellness Tavsiyeleri

KOAH belirtileri ve korunma yolları

KOAH riski taşıyıp taşımadığınızı nasıl anlayacağınızı, risk faktörlerini ve korunma yollarını öğrenin, solunum sağlığınızı korumada bilinçli adımlar atın ve yararlanın.

Sağlık

Yaz kazalarında ilk yardım

Yaz aylarında sık yaşanan kazalara karşı ilk yardım yöntemlerini öğrenin, ailenizi ve sevdiklerinizi korumanın etkili yollarından faydalanın.

Sağlık

Kekemelik nedenleri ve tedavisi

Kekemelik nedenlerini ve tedavi yöntemlerini öğrenin, çocuklar ve yetişkinler için etkili yaklaşımlardan faydalanın, iletişimde özgüveni destekleyin.

Sağlık

İdrar kaçırma nedenleri nelerdir?

İdrar kaçırma (inkontinans) nedir, nedenleri ve kimlerde daha sık görüldüğüyle ilgili detayları öğrenin, yaşam kalitenizi artıracak ipuçlarından faydalanın.

Yaşam bulguları nelerdir?

Yaşam bulgularını gösteren önemli göstergeleri öğrenin, sağlık takibinde nelere dikkat etmeniz gerektiğini ve vücut fonksiyonlarınızın ipuçlarını aktif şekilde kullanın.

Kırık kalp sendromu nedir?

Kemik erimesinden korunma yolları

Adet kanaması neden azalır?

Ökse otu faydaları nelerdir?

Sağlık

Plastik tüketimi sağlığı nasıl etkiler?

Plastik tüketimini azaltarak vücudumuzun kimyasallara maruz kalmasını nasıl önleyebileceğinizi, hormon sağlığınızı ve bağışıklığınızı nasıl koruyabileceğinizi öğrenin.